8月8日，我國第五個全民健身日。盡管頂著最高氣溫40℃的酷暑，但熱愛運動的浙江兒女們早已按捺不住激動的心情，在這一天，紛紛披上最美的運動衣衫，走出家門，載歌載舞，運動成趣，他們用自己擅長的運動項目、用多年來堅持鍛煉的體育累積，為這個屬于全民的體育節日獻上一份最虔誠的禮物。
這一天，俯瞰浙江各地，健步走、跳排舞、學游泳、打籃球、賽乒乓、扭秧歌……健身活動如錢江潮水滾滾而來，浙江成了運動的海洋。
杭州
活動主打“親民牌”
8月8日是全國第五個全民健身日，浙江省•杭州市2013年全民健身日活動啟動儀式暨全民健身大聯動活動(西湖區站)在杭州西溪濕地公園活力開場。
早上6點半，西溪濕地公園北門的廣場上就聚集了千余名來自杭州市西湖區的健身愛好者。7點，啟動儀式正式開始。“最美媽媽”吳菊萍作為市民代表宣讀了倡議書。隨著發令槍響，由浙江省體育局黨組書記、局長孫光明，杭州市委常委、宣傳部部長翁衛軍，杭州市副市長陳紅英，杭州市體育局局長趙榮福，西湖區委書記王麗華，西湖區區長朱黨其等省市區領導帶頭的千余人組成的隊伍沿著西溪福堤開始當天的徒步健身走活動。整整3公里的路程，秩序井然，不少市民代表還自帶口哨，喊著口號。
走在最前面的趙榮福饒有興致地向大家傳授自己的“科學走路10法”：“高抬貴手走”、“一捏一放走”……看著他的示范動作，市民們紛紛效仿，讓這支千人健步走大隊前后互動，更加熱鬧。
孫光明表示，體育鍛煉已經成為一種時尚，也是許多老百姓的生活方式，“全民健身日”就是對這種生活方式最好的推廣。
在徒步健身走活動的終點，浙江省國民體質監測車已經等在那里，為參加本次活動的市民免費測試，提供科學健身咨詢服務。
8月8日當天，杭州市各區、縣(市)共15個分會場約30000名市民同步進行了主題為“我運動、我健康、我快樂”的徒步健身走大聯動活動，以全民總動員的方式紀念這個特殊的體育節日。
寧波
千人聚寧海 大展柔力球
江北區第四屆全民運動會、萬人健步走、釣魚知識講座、全民健身大講堂風箏制作、網球挑戰賽……全民健身日期間，寧波的群體活動豐富多彩，在當地掀起了一波波健身熱潮。其中，來自寧?？h的千人柔力球大展示更是將火熱的健身氛圍推向高潮。
8月8日，寧?？h體育館內人聲鼎沸，熱鬧非凡。18支柔力球表演隊伍用他們的激情感染了現場每一個人。單人展示、雙人展示、團隊展示，身著練功服的運動員隨著優美的音樂，用柔美的身姿展現了這項運動的魅力。
來自寧?？h老年體協柔力球隊的李萍接觸柔力球已經五年了，五年間，她堅持鍛煉，不斷創新動作，還在隊中擔任了副隊長的職務。當天她的表演贏得了觀眾們的陣陣掌聲。“我們很喜歡柔力球，雖然剛開始練習有難度，但我們都堅持了下來，現在每天晚飯后，大家一起鍛煉一個小時。”李萍說，在鍛煉的同時她也結識了很多朋友，運動不僅讓她變得更健康，通過與朋友的交流也讓她精神十分放松。
自2003年引進柔力球以來，寧?？h的柔力球運動得到了各界的廣泛關注和支持，發展迅速。值得一提的是，寧?？h還有自己的柔力球運動裝備制造廠，來參加演出的隊員們用的都是寧海自己制造的球拍和球。如今，寧海不僅在柔力球項目上自給自足，還向全國各地銷售柔力球的裝備。
溫州
炎炎酷暑難擋市民健身熱情
8月7日下午，來自溫州市的1000名徒步愛好者和眾多市民的健身走活動，拉開了2013溫州市全民健身日系列活動的序幕。
酷暑難耐，熱情不減，徒步行走，綠色生活。來自溫州市徒步協會、健身舞協會、路跑協會、冬泳協會的會員們從溫州市體育中心南廣場出發，經南塘街、劃龍橋路抵達白鹿洲公園，全程約5公里，真正踐行“每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子”的活動主題。
與往年相比，溫州市今年的全民健身日系列活動更精彩紛呈。第五屆體育強鎮(街道)籃球聯賽總決賽和社區運動會總決賽是每年“全民健身日”的傳統項目，籃球聯賽總決賽共有來自11個縣(市、區)的16支代表隊為最后的總冠軍進行奮力拼殺。社區運動會連續舉辦了六屆，目前已成為溫州市的群眾體育品牌賽事之一，今年這項賽事吸引了該市15個街道社區的近3000居民參加，各社區的“體育達人”8月7日下午齊聚體育中心南廣場，競逐總決賽。此外，健身氣功、11人制足球賽、龍舟競逐、皮劃艇運動、水上休閑運動這些特色項目8月8日當天在溫州各地全面鋪開，使溫州市民大飽眼福，現場感受體育的魅力。
全民健身日，免費來健身。8月8日當天，溫州市體育中心游泳館還免費向市民發放500張游泳票；溫州市國民體質監測中心在體育中心游泳館一樓南側免費為市民進行體質測定，并科學指導健身活動。
湖州
廣場秀引發市民健身熱情
全民健身，健康湖州。這幾天，湖州市全民健身中心廣場十分繁忙。從8月5日起連續四天，每天傍晚，這里舉行的“全民健身廣場秀”，以豐富多彩的群體活動，吸引了眾多群眾加入到全民健身的行列，共同享受“健康、快樂、和諧”。
8月7日傍晚，由湖州城區 7個街道的社區團隊帶來排舞專場表演，讓現場觀眾大飽眼福。鳳凰二社區表演隊為大家表演了一曲排舞《我們的釣魚島》，歡快的旋律，活潑的表情，引來現場觀眾掌聲不斷。這是一支充滿歡快、激情的社區團隊，成立于2012年。該團隊由社區的文體愛好者組成，平均年齡56歲，她們每天傍晚都要在鳳凰公園帶領大家跳舞，通過健身舞給大家帶來歡樂。
“我愛看月河街道的武術表演，他們打的太極拳動靜結合，一看就是練家子。”“要我說，還是飛英街道的華武扇打得好，他們這支隊伍獲過湖州市第二屆武術比賽集體二等獎的，非比尋常。”……臺上表演的人聚精會神，臺下觀賞的人也沒閑著，紛紛找起了自己心目中的偶像，他們表示，有時間要跟著各社區運動隊的師傅好好學習。
嘉興
全民健身日 全城總動員
今年的第五個全民健身日對嘉興而言，則顯得有些“迫不及待”，因為他們的全民健身日，提前一天就已經開始了。
8月7日晚6點45分，活動準時開始。第一項活動是嘉興市第一屆市民運動會的閉幕式，這個由10萬人共同參與的全民體育盛會，在歷時了5個月之后，在這天落下了帷幕。廣場上的掌聲經久不息，因為這個活動，他們每一個人都參與了，他們在為自己鼓掌，為自己這五個月來的堅持感到自豪。
簡短的閉幕式后，整個廣場的人開始“移師”嘉興市體育中心，這是當天活動的重頭戲——全民健步走。在人群中，我們看到了蹣跚學步的孩童，也看到了白發蒼蒼的老者，這個活動早已經沒有了年齡的界限，有的只是熱愛運動的心。
臨近黃昏，嘉興依舊炎熱，但市民們的熱情卻愈發高漲。他們紛紛加入到健步走的行列中——剛下班的人，手上拎著個公文包，就這么跟在大部隊后面；圍觀的行人，也是按捺不住，把自行車往路邊一擱，就這么開始了健步走。路途雖然不遠，但是這一段路，每一個人都走得格外認真。
紹興
動起來 為健康喝彩
8月8日，紹興市第八屆體育節暨“全民健身日”活動在紹興市體育中心啟動，第四屆千人排舞等體育健身展示表演在萬眾矚目中拉開序幕，來自越城區8個鎮街的群眾參加了這場舞蹈盛會。千余位排舞選手匯聚在紹興市體育中心內。他們的盡情舞動，使紹興市體育中心儼然成了一個大舞臺。
全民健身日當天，紹興市國民體質監測中心還免費為市民提供國民體質測試服務，并對前來參加的市民進行科學健身指導。
活動期間，紹興體育部門還精心組織了一系列群眾體育比賽和體育健身培訓，以滿足廣大健身愛好者參與科學健身的需求，豐富市民業余文體生活。
全民健身活動還將走進社區，在紹興市區七個街道分別舉辦小型社區運動會，讓更多普通民眾有機會親身參與其中，展示風采，享受體育帶來的快樂。在紹興市區范圍內，每個街道作為一個片區，將組織開展社區趣味運動會，每個社區各自組隊參加相應片區的運動會。
“全民健身日活動是向廣大紹興市民傳達‘每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子’的理念。它是一個平臺和載體，能讓老百姓在參與的過程中互相交流感情、切磋技術。開展這樣的活動營造了全民健身的良好氛圍，對組織市民參與全民健身活動起到了助推劑的作用。”紹興市體育局局長王越新說。
金華
“80后”“90后”成為排舞新勢力
伴隨著悠揚的樂曲聲，一群衣著靚麗的青年男女們翩翩起舞，用充滿運動美的節奏，傳遞著全民健身的信號。8月8日上午，浙江省第二屆體育大會健身排舞比賽暨2013年金華市全民健身日活動啟動儀式在金華市體育館舉行，來自全省各市和行業體協的15支代表隊，250余名運動員參加。
排舞在很多人的印象中，還停留在鄰居大媽們閑來無事的活動，但在這次參賽的運動員中，絕大多數都是“80后”甚至是“90后”。杭州代表隊的教練胡萍贊表示：“這次我們來參賽的隊員里，有11個‘80后’，最小的是1989年出生的，其他代表隊還有不少‘90后’。”可見，現在的年輕人對于排舞的認識已經不同以往了。
比賽的裁判長、國際級裁判沈宏偉介紹，本次比賽分為規定套路和自選套路兩部分，規定套路考驗的是選手們的穩定性和協作能力，自選套路則是讓選手們充分發揮各自特長和排舞設計創作能力。“這次來參加比賽的，大多是對排舞運動有著高度熱情的年輕人，我們也希望通過他們的精彩表演，讓排舞這項健身運動得到更加廣泛的參與，對推廣全民健身起到積極的推動作用。”
在全民健身日期間，金華市體育局還在全市范圍內開展了形式多樣的健身服務和活動。8月8日當天，包括金華市體育館、新華街游泳池和金華市體育中心等多處公共體育設施都免費為群眾開放。
衢州
全市健身大聯動
8月8日，衢州經受著罕見的高溫天，不過，與之相比，更火熱的是全民健身日的活動氛圍。
有別于往年，衢州市體育局將活動主會場設在了開化縣。“衢州市首屆體育大會橋牌比賽”及“科學健身指導”、“青少年陽光體育”、“老年人快樂健身”、“體育場館開放”、“全民健身志愿服務”等五大板塊的活動，讓衢州市今年的全民健身日精彩紛呈。
此外，衢州各縣區也開展了各具特色的體育活動。江山市舉行了聲勢浩大的體育健身展示活動，內容包括第九套廣播體操、佳木斯快樂健身操等2個新興健身項目以及健身球操、排舞、武術等3個傳統健身項目的展示，其中第九套廣播體操和佳木斯快樂健身操共有300多人參與。
在江山市眾多展示活動中，參與人數最多的是須江健身走活動，共有來自城區13個晨晚練點的2000多名健身愛好者參與。江山市體育局還在峽口、長臺等鄉鎮以及桐嶺社區等地設立分會場，開展蓮湘、排舞等各具地方特色的健身展示活動。
舟山
全民健身，大家動起來
8月7日晚，舟山市暨定海區慶祝全民健身日活動在定海區文化廣場激情上演。150位健身愛好者展示的“快樂舞步健身操”率先引爆了全場的氣氛?；盍氊惖?ldquo;啦啦操”和瑜伽展示一動一靜，展現了健身運動的獨特魅力。
活動現場宣讀了《舟山市全民健身活動倡議書》。同時，網絡版和手機版的舟山市定海區全民健身電子地圖在現場正式開通。今后，在定海區的市民只要登陸網站便可了解自己身邊的“15分鐘體育生活圏”。這種健身電子地圖年底之前有望在全市推廣。
慶祝儀式后，現場還進行了第四期“活力定海 智慧社區”健身之星爭霸賽。繩采飛揚、花式抖空竹、挑擔插秧等一個個集競技與趣味的體育項目吸引了眾多在場的觀眾“一顯身手”。
臺州
電子健身地圖與20項群體活動
8月7日，臺州市暨路橋區第五個“全民健身日”活動在路橋啟動。全市電子健身地圖同時上線，市民只需輕輕一點，就能搜索到身邊的健身場所。
這份電子健身地圖，涵蓋了全市大大小小的體育場所，如健身設施、健身中心、籃球場、乒乓球桌，臺球桌、門球場、老年活動室以及健身路徑和健身步道。
市民只需登陸網站，點擊“搜索”就可以查找身邊的健身場館，或在手機里下載客戶端，通過多種搜索方式查找適合自己的健身場館。一句話，通過“電子健身地圖”，市民就可以“走到哪里鍛煉到哪里”。
8月8日，20多項群體活動在臺州各地全面鋪開：椒江進行了150人游泳賽，黃巖開設了游泳、健身操、網球、瑜伽等10多個體育培訓項目，臨海、天臺各有支1萬人的行走隊伍，溫嶺上演“全民健身日”體育展示大會，玉環則進行了佳木斯快樂舞步展示……
麗水
領導帶隊上演快樂騎行
8月8日，麗水市用一場酣暢淋漓的自行車騎行活動迎接全國第五個“全民健身日”。當天上午，全民健身“綠色出行、快樂健身”自行車騎行活動在該市快樂上演。麗水市委副書記、市長黃志平宣布活動正式開始并參加騎行。
活動采取市縣聯動的形式，市區在市行政中心南門舉行啟動儀式，其他縣(市)同步在當地進行。市區的騎行路線為市行政中心南門廣場(起點)——北苑路——城北街——紫金路——體育中心南門——體育中心停車場(終點)，長度約2.5公里。
路途沿線還設置了太極拳、健身球操、健身秧歌、功夫扇、腰鼓等5個全民健身展示點。市、區兩級黨委、人大常委會、政府、政協領導，各單位干部職工，各單項體育協會會員和蓮都區各街道人員，共600余人參加了市區的騎行活動。
